《 피하면 행복해지는 15가지 습관 》

1. 남을 시기하고 질투하는 습관

남이 잘되는 걸 못보는 사람은 절대 행복할 수 없습니다.

다른 사람의 행복을 공감해주지 못하면 나 자신도 행복해 질 수 없습니다.

시기, 질투는 열등감에서 오는 것이며 나를 작게 만드는 것입니다.

2. 복수심, 원한

오래전부터 가지고 있던 서운함이나 화를 아직도 가슴에 담고 있다면,

자신에게만 힘이 드는 나날을 보내게 될 뿐입니다.

이러한 습관은 나 자신을 나약한 사람으로 만들 뿐입니다.

쉽지는 않겠지만 용서해야 합니다.

용서하는 자가 용감한 것이며 비로서 불행함으로 자유로울 수 있습니다.

3. 후회하는 습관

용서는 불행함으로부터 자유롭게 합니다.

이는 타인이 아닌 자신 스스로를 용서하는 것입니다.

후회만 한다면 절대 나아지는 인생을 살 수 없습니다.

실패했던 일도 자신의 경험이고 이로서 자신을 더 단단하게 만드는 밑거름이 될 것입니다.

4.  남에게 의존하는 습관

남을 통해서 나의 행복을 찾지 않는 것입니다.

자신의 행복을 위해 다른 사람을 통해서 위안을 얻고 행복을 찾으려한다면

그 사람이 나에게 멀어졌을 때는 모든 것이 한순간에 무너질 수도 있습니다.

스스로 자립할 수 있는 습관을 가져보세요.

5. 남을 바꾸려는 생각

남을 바꾸려 들지 마세요.

사람은 남이 아닌 스스로에 의해 변화하는 존재이기 때문에

나 스스로 바꾸려는 노력하는 사람이 되어보세요.

자기자신도 바꾸기 어려운 일인데

남을 바꾼다는 것은 애초에 불가능한 일입니다.

6. 두려움

무엇인가를 두려워한다는 것은 자연스러운 반응입니다.

그러나 두려움에 지배당한다면,

꿈꾸는 일은 절대 하지 못할 것입니다.

두려움은 두려워할만한 대상은 아니지만

자신이 극복해야하는 대상인 것은 맞습니다.

7. 이기심

어쩌면 자신의 스스로의 욕심만 채우는 것이 순간의 행복을 느낄 수도 있지만

다른 사람을 전혀 배려하지 않는 행동입니다.

자신의 욕심에 눈이 멀어 아무도 신경을 쓰지 않는다면

세상 누구도 나에게 아무런 신경을 쓰지 않게 될 것입니다.

8. 지나치게 높은 기대

사람의 인생은 100% 완벽할 수 없습니다.

항상 최선의 결과를 얻으면 좋겠지만,

모든 일에 있어 항상 최선의 결과를 내는 것은

사실상 불가능한 법입니다.

약간의 기대치를 낮추는 것은 쉽게 행복해질 수 있는 방법입니다.

9. 우월감

우월감을 버려야합니다.

행복이란 자기 스스로에게서 느껴야하는 법인데

타인을 통해 행복을 느끼려고 하면 진정으로 행복해 질 수 없습니다.

우월감을 버려야만 타인의 충고도 받아들일 수 있습니다.

10. 과거로 돌아가고 싶은 마음

과거는 과거일뿐입니다.

과거에 얽매여 사는 것은 행복을 망치는 지름길입니다.

과거에 사로잡히는 순간 현재를 잃게될 것입니다.

오늘을 위해 최선을 다하세요.

11. 부정직함

거짓말은 항상 자신을 따라다닙니다.

남은 물론 자신에게도 정직해야합니다.

12. 술에 의존하는 습관

어떠한 경우에서라도 행복감을 술에서 찾으면 안됩니다.

술에 빠지게 되면 헤어나오기도 힘들뿐아니라

여러 잠재적 문제들이 생길 수도 있습니다.

술은 즐기는 존재일뿐이지 의존하는 것은 아닙니다.

13. 비관주의

현실적인 것과 비관적인 것은 엄연히 다른 것입니다.

살다보면 부정적인 결과도 있을 수 있겠지만

전혀 도움이 되지 않습니다.

비관은 겁쟁이들만이 하는 행동입니다.

긍정적이고 희망적인 사람이 됩시다.

14. 편견,고정관념

어떤 방식으로든 편견을 가지고 있다는 것은

자신에게 부정적인 영향을 끼칠 수도 있습니다.

내가 살면서 가지고 있는 편견, 고정관념을 벗어났을 때

자유롭고 행복할 수 있습니다.

15. 자기의심

사람은 자신이 할 수 있다고 생각하는 범위까지만

능력을 발휘할 수 있습니다.

행복 또한 행복하다고 생각하는 범위까지만

행복을 느낄 수 있습니다.

자기의심을 버리고 자기확신을 가지는것은 어려운 것이나

어려운만큼 중요한 것입니다.

항상 자신의 행복은 무한할 것이라는 희망을 가지세요.